在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 30.27克 | 碳水物: 62.31克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Sunpride Single Banana. 午餐: Apel Fuji, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Melon, Pepaya, Telur Rebus Lunak. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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