206.0 Very minimal movement but at least it’s in the right direction.
|
93.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 193.69克.
早餐: Egg, Salsa, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. 午餐: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee, Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Small). 晚餐: My Split Pea Soup, Salt , Tomatoes, McDonald's McChicken. 小食/其他: Banana, President's Choice Unsalted Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
A step forward is always good no matter how small!
2021年11月15日 会员:: Levernab
|
Not minimal at all 👌 I'd love to see the scale moving just half of this 🙂
2021年11月15日 会员:: MadameRanger
|
|
|