在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 150.94克 | 碳水物: 179.64克.
早餐: Heinz Кетчуп, Дикси Груша Конференц, Сливы, Икра Щуки, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. 午餐: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. 晚餐: VPLab Nutrition Протеин, Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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