在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 17.57克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 79.64克.
午餐: Continente Óleo de Coco Virgem Biológico, Nespresso Café Expresso. 晚餐: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Milbona Bio Cream Cheese Pure, Panrico Cerealia 5 Sementes , Tomates Cereja, Couves de Bruxelas (Congelado), Arroz de Peixe. 小食/其他: Nestlé Ricoré Café Soluvel. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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