|
команда ПошлаЖара
|
84.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 163.40克.
早餐: Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром. 午餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат с Фасолью. 晚餐: Протертая клюква, Чай, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. 小食/其他: Хурма, Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе, Фруктовичи Курага в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|