在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 155.69克 | 碳水物: 102.32克.
早餐: Regina Queijo Ricota, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. 午餐: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. 晚餐: Naturovos Clara de Ovo em Pó , Yoki Flocão. 小食/其他: Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少24.2 公斤
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