在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
671 千卡
|
脂肪: 19.97克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 65.07克.
早餐: Pão Francês, Santa Clara Requeijão Cremoso, Banana Prata, Ovo Frito, President Queijo Mussarela Fatiado. 午餐: Heineken Cerveja Heineken (250ml). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|