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cris em construção
日记
2021年11月15日
cris em construção的日记, 2021年11月15日
cris em construção的个人资料
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在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月15日:
202 千卡
脂肪: 1.88克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 20.85克.
早餐:
Leão Chá Verde, Danone Corpus Zero, Aveia em Flocos, Essential Nutrition Whey Protein.
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