在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2217 千卡
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脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 115.72克 | 碳水物: 307.43克.
早餐: Almendras, Hardy Crema de Maní Natural, Avena Instantánea, Mate Amargo, Jengibre. 午餐: Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Banana, Gallo Arroz Yamaní Integral. 小食/其他: Clara de Huevo, Huevo, Mate Amargo, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Miel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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