在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: Maná Leite Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. 午餐: Pepino (Descascado), Cenouras, Carne Moída Refogada, Maxixe, Bife de Fígado, Batata Gratinada. 晚餐: Caldo de Peixe, Pipoca, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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