在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 81.53克.
早餐: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 午餐: Sweet Potato Soup. 晚餐: Pesto Sauce, Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Simply Salads Caesar Salad, Sumo Salad Pumpkin & Beetroot Salad, Salad Dressing, Broccoli Salad, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Gin and Tonic. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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