在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Protein, Almendras, Frutillas, Plátano. 午餐: Huevo, Dole Lechuga Costina, Tomates, Naranjas, Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Dole Lechuga Costina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Huevo. 小食/其他: Arándanos, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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