在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 27.39克.
早餐: Herbalife Batido de Chocolate , Herbalife PDM, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Concentrado de Aloe Vera. 午餐: Atún, Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Marco Polo Maní, Pasas y Almendras. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|