在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 78.22克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник. 午餐: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. 小食/其他: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|