|
потому что надо
|
47 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 123.94克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 午餐: Bio Max Кефир 1%, Самса с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|