在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 24.99克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Вода, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Русскарт Кукурузные Шарики, Вода, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Гранат. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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