在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 102.94克.
早餐: Зеленый Чай, Инжир, Миндаль, Сырник. 午餐: Квашеная Капуста, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного Длиннозернистого и Дикого, Приготовленные Мидии, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Тушеные Бобы (Консервированные), Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|