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urijstel
日记
2021年11月15日
urijstel的日记, 2021年11月15日
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在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
98 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
28 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月15日:
1693 千卡
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 270.26克.
早餐:
Delicia Пряники, Тыквенная Каша, Багет, Суп Куриный с Картофелем.
午餐:
Сочник, Яблочный Пирог.
更多的......
2187 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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