在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Romano Käse, Schinken, Filinchen Knusperbrot , Grafschafter Knäckebrot Sesam, Fettfreier Cappuccino. 午餐: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Laugenbrezeln. 晚餐: Gouda, Золотая Долина Зеленый Горошек, Sauerkraut, Selchroller Selchroller. 小食/其他: Ribiselkuchen, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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