|
Были огромные скачки веса, но я справилась, двигаюсь дальше 😁
|
97.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 171.12克.
早餐: Just Desert Панна Котта с Клубникой, Зеленый Листовой Салат, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Pretto Сыр Рикотта, Буше Рижский Хлеб, Кофе. 午餐: Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, шоколадный брауни, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Балык, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе. 小食/其他: Шоколадная Помадка, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|