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🧘♀️ Wasser
Gestern Abend gab's noch Pizza 🍕🙈😅
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75 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Edeka Bio Rote Beete, Maggi Fix für Spaghetti Napoli, K-Classic Fleisch-Tortelloni. 晚餐: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Nordsee Räucherlachs, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Mischbrot. 小食/其他: Reber Mozartkugel, Clementinen, Zespri Kiwi Gold , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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