在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 64.31克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Красная Цена Творог 9%. 午餐: Булгур с Овощами, Грецкие Орехи, Альпийская Коровка Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Krusovice Темное Пиво. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|