在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 62.98克.
早餐: REHM Schwäbische Lyoner, Lindenhof Gouda, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Kiwi, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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