在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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133.7 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 108.32克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 3.24克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . 小食/其他: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Peperami Original Peperami (22.5g). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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