在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 206.51克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники с тыквой. 午餐: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сырники с тыквой, Винегрет. 晚餐: Просто Азбука Хлопья Кукурузные с Сахарной Глазурью , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Вермишель Отварная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|