在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 89.77克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Коркунов Конфета, Кофе, Курица Гриль, Гармония Сметана 20%, Лечо, Манты. 晚餐: Сироп, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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