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Anastasiya1896.
日记
2021年11月15日
Anastasiya1896.的日记, 2021年11月15日
Anastasiya1896.的个人资料
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在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月15日:
299 千卡
脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 17.61克 | 碳水物: 28.32克.
午餐:
Гречневый Суп, Капустный Салат.
晚餐:
Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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