在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Салат Айсберг. 午餐: ВкусВилл Венигрет. 晚餐: Буше Суп Сливочный с Лососем. 小食/其他: Cofix Латте, Хурма, La Pina Арахисовая Паста, Травяной Чай. 更多的......
|
稳定体重
|