在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 23.65克 | 碳水物: 64.01克.
早餐: Лидер Сыр Янтарный, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Нескафе Кофе. 午餐: Hungrow Дунайский Салат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Котлета Домашняя. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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