在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 42.02克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Куриное Крыло. 小食/其他: Нуга, Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|