在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Tempe Goreng, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Cireng. 小食/其他: Mayones, Apel, Mangga, Buah Anggur. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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