在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2944 千卡
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脂肪: 137.36克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 287.47克.
早餐: Kiwi, Koffie met Melk, Gekookt Ei. 午餐: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Becel Boter, AH Suikerbrood , Unox Leverpastei, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Kweepeer, Yoghurt (Vol), Van Gilse Schenkstroop, Nutella Hazelnootpasta, Koopmans Pannenkoeken. 小食/其他: Bonbon, Pistachenoten, Whisky. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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