在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Ряпушки, Блины. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Солодовый, Суп гороховый. 晚餐: Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|