注册  |  登录

Kacchondo的日记, 2021年11月14日

在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月14日:
650 千卡 脂肪: 7.62克 | 蛋白质: 28.70克 | 碳水物: 116.25克.   早餐: Vivo Compota, Vivo Vivo Good Fruta, Soprole Leche Descremada. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sabu Carne Vegetal de Soya. 晚餐: Bauducco Pan de Molde. 更多的......
1336 千卡 运动: 做爱 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kacchondo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。