在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Tora Bika Creamy Latte. 午餐: Rujak Cingur. 晚餐: Brownies dengan Lapisan (Gula), Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. 小食/其他: Oishi Sponge Chocolate, Kraft Cheddar Cheese. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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