在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 20.78克 | 蛋白质: 17.35克 | 碳水物: 55.18克.
早餐: Stroberi, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Batagor Batagor, Tahu Goreng, Kentang Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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