在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 138.78克 | 碳水物: 177.59克.
早餐: Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Купаты Куриные, Лодочки из Кабачков с Курицей и Легким Сыром, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ачим Морская Капуста Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, King Манго Сушёное без Сахара. 午餐: Сырный Суп, Перекресток Арбуз, Жаркое в Тыкве Мое. 晚餐: Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Нектарин, Lay's Чипсы с Солью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Щука. 小食/其他: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гастроном Томатная Паста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Сыр Чизбургер, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский. 更多的......
|
|