在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 94.16克.
早餐: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|