在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 113.70克 | 碳水物: 157.54克.
早餐: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Мираторг Холодец из Курицы, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. 晚餐: Аморе Кета Холодного Копчения, Край Каравай Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. 小食/其他: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|