在2014年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 120.30克 | 碳水物: 288.03克.
早餐: Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky. 午餐: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), cheesy nacho rice bowl. 晚餐: Pepsi Diet Pepsi, creamy pablano and queso soup, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Mission Foods White Corn Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, taco meat with mccormick seasoning, arroz con sabor a pollo - Chicken flavored rice. 小食/其他: Tap Water, Lettuce, Trader Joe's Citrus Gum Drops. 更多的......
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2630 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 52 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, 休息 - 1 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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