在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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579 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 26.50克.
早餐: Яичный Белок, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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