在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3081 千卡
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脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 131.55克 | 碳水物: 437.15克.
早餐: Queso de Cabeza, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Hallulla. 午餐: Receta del Abuelo Vienesas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Huevo Revuelto, Queso, Hallulla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mandarinas. 小食/其他: CCU Crush, Ambrosoli Jalea de Frambuesa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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