在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 125.43克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 135.16克.
早餐: Parma Parmaschinken, Darbo Marmelade, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Fol Epi Classic. 午餐: BCM Kartoffelsuppe. 晚餐: Thermomix Kartoffelsuppe, Gosch Lister Heringstopf, Lysell Hanseatenröllchen. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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