在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2985 千卡
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脂肪: 133.80克 | 蛋白质: 159.02克 | 碳水物: 217.60克.
早餐: Vitória Uva, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 午餐: Lacta Diamante Negro (20g), Friboi Coração de Alcatra, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Bohemia Cerveja Pilsen. 晚餐: Colorado Ribeirão Lager. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Torta de frango de liquidificador, Cory Bala Chita, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Tradicional, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Pringles Batata Creme e Cebola, Drink Morango com Leite condensado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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