在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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122.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 145.31克 | 碳水物: 200.89克.
午餐: Queensberry Geléia de Pimenta, Tomates Cereja, Pernil Assado, Conquista Palmito, Pratigel Ervilha Fresca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sal, Alface. 晚餐: Queensberry Cebola Caramelizada, Ovo Frito, Bacon, Carrefour Pão de Hambúrguer , Amburger de frango. 小食/其他: Brigadeiro fit c/ banana e amêndoas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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