在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Авокадо Авокадо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Яйцо (Целое). 晚餐: Konkes Суп-Пюре Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Банан Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|