在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 85.97克.
早餐: Липецкое Крем Брюле, Омлет или Яичница, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 午餐: Болгарский Перец, Курица Вареная, Сметана , Heinz Фасоль Красная Консервированная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Рис Отварной. 小食/其他: Славянка Лёвушка. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|