在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 111.23克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 126.23克.
早餐: Зерница Крекер с Луком, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Хрен Столовый , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яйцо (Целое), Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Hungrow Дунайский Салат, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. 晚餐: Hungrow Дунайский Салат, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|