在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: Имбирный Чай, Омлет или Яичница. 午餐: Богучарские Семечки Тыквенные, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|