在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 102.46克 | 蛋白质: 199.63克 | 碳水物: 71.71克.
早餐: Hacendado Salami Extra , Noel Jamón Cocido Extra , Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, DIA Pepinillos Sabor Anchoa. 晚餐: Hacendado Queso Cheddar Curado, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, NICO Jamón Serrano Gran Reserva, DIA Pepinillos Pequeños, Carrefour Ensalada Mezclum, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bonarea Lomo para Rebozar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg White, Asparagus . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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